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PROGRAMA DE EJERCICIO FÍSICO PARA MAYORES DE 65 AÑOS

Desde ADECYL (Asociación de Escoliosis de Castilla y León) en conjunto con la Diputación de Valladolid han preparado un programa para mejorar y promocionar la actividad física y la calidad de vida de las personas con más de 65 años.
La ejecución del taller constará de una presentación y explicación del programa de ejercicios multicomponentes, una valoración a los asistentes y la posterior ejecución del programa de ejercicios que obtendrán los asistentes según los resultados de la valoración previa.
Se enseñarán ejercicios para realizar domiciliariamente.

A las 6 semanas se volverá a reevaluar.

Puedes inscribirte en el Ayuntamiento de Boecillo antes del 29 de octubre.

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